KAS YRA "7 DIENŲ KETO IŠŠŪKIS"?
Mitybos sistema, kuri jūsų kūną perjungs į riebalų deginimo režimą per septynias dienas!
Kodėl klientai, išbandę taisyklingą keto mitybą, sako, kad jos laikysis visą gyvenimą:
Skanus maistas. Sveika mityba mums asocijuojasi su liesa varške, grikiais ir garuose virta vištienos krūtinėle. Bet tik ne keto mityboje. Čia skanūs, sotūs patiekalai ir daug desertų!
Daug energijos. Laikantis keto mitybos ir protarpinio badavimo, mūsų organizmas atveria didžiausią mūsų energijos šaltinį – riebalų atsargas.
Dingęs potraukis saldumynams. Saldumynų norime tuomet, kai cukraus kiekis kraujyje staigiai sumažėja. Laikantis taisyklingos keto mitybos, jau pirmą savaitę klientai pastebi stipriai sumažėjusį potraukį saldžiam maistui.
Mažėjantis riebalinis kūno sluoksnis. Taisyklingoje keto mityboje kūno riebalai tampa pagrindiniu energijos šaltiniu. Parodysiu, kokį maistą ir kada valgyti, kad jūsų organzimas taptų riebalų deginimo mašina.
Gerėjanti sveikata. Šimtai mano klientų rašo, kad sumažėjo kraujo spaudimas, pagerėjo skydliaukės veikla, susitvarkė skrandžio rūgštingumas, pagražėjo oda ir pagerėjo visi kraujo tyrimo rodikliai.
Daugiau nei 90% informacijos internete apie keto mitybą yra netiesa!
Dauguma žmonių laikosi visiškai NETAISYKLINGOS keto mitybos.
Ir dėl to jų rezultatai yra, geriausiu atveju, vidutiniai.
Žinoma, tai ne jų kaltė.
Šiuo metu keto mitybos svetainių ir keto mitybos "ekspertų" dygsta kaip grybų po lietaus.
Net tie, kurie nesilaiko šitos mitybos, siūlo jums parduoti keto mitybos planą!
Vienas didžiausių keto mitybos mitų...
Ir vienas dažniausiai man užduodamų klausimų yra...
"Ar keto mityboje reikia skaičiuoti kalorijas?"
Atsakymas yra trumpas ir aiškus.
NE, NEREIKIA.
Kodėl mano klientai kalorijų neskaičiuoja?
KETO mityba tai nėra kalorijų deficito mityba.
Žinoma, jums pavyks pasiekti rezultatų, jeigu sumažintsite kalorijų skaičių.
Bet tie rezultatai nebus ilgalaikiai.
(peržiūrėkite video puslapio viršuje, jeigu to dar nepadarėte. Ten parodžiau, kad su keto mityba mano klientai suvartoja kur kas daugiau kalorijų negu anksčiau, o svoris krenta labai greitai)
Keto mitybos tikslas yra greitinti medžiagų apykaitą.
Bet jeigu mes laikomės kalorijų deficito...
Ir suvartojame 1500 kalorijų per dieną...
Tuomet mūsų organizmas neturi galimybės pagreitinti medžiagų apykaitos!
Nes jis yra priverstas taupyti.
Tik tada, kai pradedame valgyti tiek maisto, kiek mūsų kūnas prašo...
Ir išbraukiame angliavandenius, kurie skatina insulino išsiskyrimą...
Tik tada medžiagų apykaita pradeda greitėti ir kūnas po truputį (tai neįvyksta per naktį) pradeda deginti kūno riebalus energijai.
Dėl to žmonės, laikydamiesi taisyklingos keto mitybos, pradeda jausti daug energijos, nes...
Mūsų kūnas atidaro patį didžiausią energijos sankaupų rezervuarą - kūno riebalinį sluoksnį.
Ir tada rezultatai būna štai tokie:
Kokį maistą ir kada valgyti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų su keto mityba?
Mačiau daug sėkmės istorijų. Ir nesėkmės istorijų.
Aš ir pats buvau nesėkmės istorija, nes mano pirmas bandymas su keto truko porą dienų ir aš tai pavadinau nesąmone.
Nes tiesiog nesupratau, kaip reikia valgyti ir ką.
Jums to daryti nebereikės.
Per paskutinius trejus metus turėjau daugiau nei 10.000 klientų, paruošiau daugiau nei 3000 planų.
Išbandžiau daug keto mitybos variantų ir daug protarpinio badavimo režimų.
Todėl labai gerai žinau, kokios turi būti jūsų pirmos 7 keto dienos.
Jums nebereikės ieškoti ir spėlioti, ką valgyti ir kada valgyti.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai laikytis 7 dienų plano ir po to parašyti man, kokie jūsų rezultatai!
Ką gausite, įsigiję 7 dienų keto iššūkį?
„7 dienų keto iššūkis“ tai nėra tik mitybos planas.
40 minučių trukmės video pamokose parodysiu, kas yra taisyklinga keto mityba, kaip dirbu su savo klientais...
Ir parodysiu kiekvieną žingsnį, kurį jūs turite padaryti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Iškart po apmokėjimo į jūsų el. paštą bus atsiųstas laiškas su prisijungimais.
Prisijungę prie savo paskyros, rasite:
4 video pamokas, kuriose parodysiu, kaip atrodo taisyklinga keto mityba.
7 dienų mitybos planą, kurio laikydamiesi “įjungsite” savo kūne riebalų deginimo režimą.
Visas instrukcijas, kaip valgyti ir kada valgyti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Produktų sąrašą, su kuriuo tiesiog nueisite į parduotuvę, nusipirksite viską, kas ten parašyta ir turėsite maisto visiems savaitės patiekalams.
Papildomą planą be mėsos tiems, kurie nori laikytis keto mitybos, bet nevartoja mėsos produktų.